《妄想山海》是一款由腾讯的打造的开放世界自由探索和战斗手游，玩家可以在游戏中通过食材制作合成出各种不同形式的美味佳肴，食用后可以获得饱食度及特殊效果，但需要用对应的配方和工具台才能成功制成美食。妄想山海食物配方有哪些呢？下面八分网小编精选整理了妄想山海最新食谱配方大全，需要的玩家可以参考一下。
2022年新版食谱配方大全：
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| 菜谱名称 | 合成配方 |
|---|---|
棪果冰沙 |
冰块+棪果 |
棪果酱（甜酱） |
棪果+任意野果1个 |
白兰瓜冰沙 |
白兰瓜+2个冰块 |
白兰瓜幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意5级菜幼苗 |
白珠花篮 |
空水珠+任意花+任意变异花+其中一种（任意花或者任意变异花） |
白芙蓉花束 |
白芙蓉+白芙蓉+白芙蓉 |
百味大香包 |
蛋液+薏苡粉+肉类+肉类+6级菜 |
半月沉江 |
任意蘑菇+任意调料+任意水类+任意野果 |
爆炒腰花 |
腰花+长生果油+其中一种（4级菜、5级菜、6级菜、花、变异花） |
彼岸花花束 |
彼岸花+彼岸花+彼岸花 |
冰青菩肉汤 |
青菩果+冰块+肉类 |
冰青菩汤 |
青菩果+冰块 |
冰沙 |
4个任意水 |
冰砖 |
冰块+冰块 |
菜瓜炒肉 |
肉类+高级调料+其中一种（5级菜、6级菜） |
长生果 |
番瓜+苋菜 |
长生果丸子汤 |
长生果+水+任意肉 |
长生果幼苗 |
任意2级菜幼苗+任意2级菜幼苗 |
长生果癞瓜汤 |
长生果+癞瓜+水类+其中一种（4级菜、5级菜、6级菜、花、变异花） |
朝阳花花束 |
朝阳花+朝阳花+朝阳花 |
虫虫汤 |
虫液+任意水 |
臭豆腐 |
长生果+粪便+秦椒 |
春色知心 |
任意变异花+任意变异花+任意变异花 |
慈葱 |
起阳草+青花菜 |
慈葱粉 |
2个慈葱 |
慈葱幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意3级菜幼苗 |
葱爆腿肉 |
慈葱+长生果油+任意肉类 |
葱味肉串 |
任意肉类+慈葱粉 |
葱香肉串儿 |
任意肉类+慈葱粉 |
大花篮 |
任意花2个+任意变异花+其中一种（任意花或者任意变异花） |
大头菜 |
菘菜+花椰菜 |
大头菜幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意1级菜幼苗 |
大炖菜 |
任意野果+其中一种（任意水类或者虫液） |
丹炉红花束 |
丹炉红+丹炉红+丹炉红 |
蛋花汤 |
一个蛋+一个水（露水或者冰块） |
毒蛇鱼脍 |
柠 檬叶+毒蛇鱼+毒蛇鱼 |
鹅仔菜 |
大头菜+千金菜 |
鹅仔菜幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意2级菜幼苗 |
番瓜 |
番柿+胡瓜 |
番瓜幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意2级菜幼苗 |
番瓜盅 |
番瓜+肉类+肉类+6级菜+其中一种（3级菜、4级菜、5级菜、6级菜） |
番茄炒蛋 |
番柿+蛋液+其中一种（3级菜或者4级菜） |
番柿 |
番薯+菜瓜 |
番柿炒蛋 |
番柿+蛋液+其中一种（3级菜或者4级菜） |
飞禽肉馅 |
翠鹞肉+赤翎肉+秃鹫肉 |
粉珠花篮 |
荧煌珠+任意花+任意变异花+其中一种（任意花或者任意变异花） |
佛跳墙 |
蹄腱+鸟翅++蟹钳肉+胡荽粉+任意蘑菇 |
拂玉巅烤肉 |
薏苡+任意肉类+任意4级菜 |
干锅青菜 |
6级菜+6级菜+其中一种（辣椒、辣酱） |
干炸素丸子 |
薏苡粉+其中一种（1级菜、2级菜、3级菜、4级菜） |
甘瓜 |
番瓜+鹅仔菜 |
甘瓜冰沙 |
甘瓜+冰块 |
甘瓜幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意3级菜幼苗 |
甘瓜煲 |
甘瓜+果蔬泥+肉类+水类+6级菜 |
甘果冰沙 |
甘瓜+冰块 |
葛巾紫花束 |
葛巾紫+葛巾紫+葛巾紫 |
咕噜咕噜炖肉 |
肉类+肉类+水类+混合酱+其中一种（高级调料） |
瓜皮炒蛋 |
稀瓜+长生果油+蛋液 |
怪味肉串 |
任意肉类2个+胡荽粉 |
龟羹 |
草龟肉+调料+水类+其中一种（5级菜、6级菜） |
龟派气功 |
草龟肉+任意肉类+其中一种（4级菜、5级菜、6级菜） |
锅包肉 |
胡荽+薏苡粉+肉类+其中一种（5级菜、6级菜） |
国色天香 |
任意变异花+任意变异花+任意变异花+任意珍珠 |
果蔬泥 |
任意一种（1级菜、2级菜、3级菜、4级菜、5级菜、6级菜、野果） |
果蔬蒸糕 |
长生果油+蛋液+果蔬泥+其中一种（3级菜、4级菜、5级菜、6级菜、花、变异花） |
果蔬炖肉 |
肉类+水类+调料+其中一种（5级菜、6级菜） |
果香烤肉 |
任意肉类+长生果油+任意野果+任意甜酱 |
果香南瓜炖肉 |
甘瓜+果蔬泥+肉类+水类+6级菜 |
果香肉串 |
肉类+其中一种（辣料、调料、野果、杂碎） |
果子香煎鲛肉 |
长生果油+混合酱+混合酱+野果+其中一种（橙品质鱼、红品质鱼） |
过年饺子 |
薏苡粉+薏苡粉+长生果油+肉类+6级菜 |
海肉饼 |
薏苡粉+肉类+肉类+高级调料 |
海鲜饭 |
隆蟹肉+薏苡+薏苡+6级菜+高级调料 |
海紫菜苔幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意5级菜幼苗 |
海炖吊子 |
水类+任意杂碎+任意杂碎+任意杂碎+任意杂碎 |
河鲜肉馅 |
草龟肉+虺晰肉+鼋龙肉 |
黑暗料理 |
粪便+其中一种（肉类、水类、调料、辣料、野果、草药） |
红菜汤 |
番柿+水类+水类+6级菜+混合酱 |
红辣酱 |
棪果+秦椒+任意野果 |
红配绿烤翠鹞 |
翠鹞肉+任意野果+任意4级菜 |
红肉馅 |
麋肉+水马肉+牛肉=红肉馅 |
红烧蹄筋 |
蹄筋+蹄筋 |
红烧熊熊肉 |
荆能肉+长生果油+任意甜酱+任意甜酱 |
厚蛋烧 |
两蛋液+一个肉 |
胡瓜 |
菜瓜+癞瓜 |
胡瓜幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意1级菜幼苗 |
胡麻 |
苋菜+青花菜 |
胡荽 |
长生果+苔菜 |
胡荽粉 |
2个胡荽 |
胡荽幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意4级菜幼苗 |
糊麻幼苗 |
任意2级菜幼苗+任意2级菜幼苗 |
荤素搭配 |
任意肉+辣料（秦椒粉或者香辣粉）+其中一种（3级菜、4级菜）。 |
酱爆肝尖 |
兽肝+兽肝 |
叫瓜鸡 |
稀瓜+翠鹞肉 |
精细肉馅 |
赢鱼肉+垝肉+钦原肉 |
巨兽肉馅 |
庞猪肉+骏禄肉+豪兕肉 |
咖喱烤肉 |
任意肉类+调料+辣料 |
开水素菜 |
6级菜+水类+6级菜 |
烤翅 |
鸟翅+其中一种（调料、辣椒、高级调料） |
烤肥肠 |
兽肠+兽肠 |
烤鹿肉 |
麋肉2个 |
烤蘑菇 |
任意蘑菇 |
烤脑花 |
兽脑+兽脑 |
烤全狼 |
狙狼肉+长生果油+狙狼肉+任意酱料 |
烤全鱼 |
任意调料+其中一种（紫品质鱼、橙品质鱼、红品质鱼） |
烤兽心 |
兽心+兽心 |
烤兔肉 |
任意肉类+其中一种（肉类、调料、辣料、杂碎） |
烤蛙腿 |
小兽肉+小兽肉+小兽肉 |
烤蟹钳 |
蟹钳肉+其中一种（调料、辣椒、高级调料） |
烤熊掌 |
熊前掌+其中一种（调料、辣椒、高级调料） |
烤腰子 |
腰花+腰花 |
苦菜幼苗 |
任意2级菜幼苗+任意2级菜幼苗 |
辣味肉串 |
任意肉类+任意辣料 |
冷香流霞 |
任意花2个+任意变异花2个 |
凌霜傲雪 |
任意花4个 |
溜肥肠 |
兽肠+长生果油+其中一种（4级菜、5级菜、6级菜、花、变异花） |
龙肉乱炖 |
鼍龙肉+水类+6级菜+6级菜 |
麻辣肉串 |
任意肉类+任意辣料 |
冒脑花 |
兽脑+长生果油+其中一种（4级菜、5级菜、6级菜、花、变异花） |
猛禽肉馅 |
狙狼肉+孟极肉+彘肉 |
米饼夹烤肉 |
薏苡粉+任意肉类+其中一种（3级菜或者4级菜） |
蜜汁烧鸡 |
赤翎肉+长生果油+赤翎肉+任意甜酱 |
蜜制蜂肉脯 |
钦原肉+长生果油+任意肉类+任意甜酱 |
蘑菇炒肉 |
任意蘑菇+任意肉类+其中一种（调料、高级调料） |
蘑菇烤肉 |
任意蘑菇+任意肉类 |
蘑菇肉汤 |
任意蘑菇+任意肉类 |
纳仁 |
水类+薏苡粉+肉类+6级菜+6级菜 |
酿蛋 |
蛋液+水类+肉类 |
皮瓜炒蛋 |
稀瓜+长生果油+蛋液 |
起阳草 |
腾腾菜+千金菜 |
起阳草饺子 |
起阳草+薏苡粉+肉类+肉类+6级菜 |
起阳草幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意2级菜幼苗 |
千金菜 |
癞瓜+花椰菜 |
千金菜幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意1级菜幼苗 |
秦椒粉 |
2个秦椒 |
秦椒酱 |
秦椒+任意野果 |
禽虫肉馅 |
隆蟹肉+鳖蟹肉+狼蛛肉 |
青菜肉饼 |
薏苡粉+肉类+肉类+其中一种（4级菜、5级菜、6级菜） |
青瓜酱 |
胡瓜+薏苡+任意野果 |
青花菜 |
番柿+藤藤菜 |
青花菜幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意2级菜幼苗 |
青菩冰沙 |
冰块+青菩果 |
青菩果酱（甜酱） |
青菩果+任意野果1个 |
青菩酱 |
青菩果+任意野果1个 |
清炒时蔬 |
任意普通品质蔬菜+其中一种（花、变异花、蘑菇） |
清神汤 |
山蒜+肉类+水类 |
清神丸 |
山蒜+青菩+红韶 |
清蒸脑花 |
长生果+兽脑+水类+其中一种（调料、高级调料） |
清蒸鱼 |
柠 檬叶+水+其中一种（紫品质鱼、橙品质鱼、红品质鱼） |
热水 |
水类（冰块或者露水）+其中一种（水类、调料、辣料、虫液） |
热油 |
长生果油2个或肥板2个 |
肉骨茶 |
肉类+高级调料+水类+其中一种（花、变异花） |
如意金钩花束 |
如意金钩+如意金钩+如意金钩 |
软炸里脊 |
长生果油+兽脑+水类+其中一种（调料、高级调料） |
三丝敲鱼 |
蛋液+肉类+3级菜+其中一种（紫品质鱼、橙品质鱼、红品质鱼） |
山蒜粉 |
2个山蒜 |
山蒜酱 |
山蒜+任意野果 |
韶果冰沙 |
红韶果+冰块 |
韶果酱（甜酱） |
红韶果+任意野果1个 |
深海龙鱼脍 |
柠 檬叶+深海龙鱼+深海龙鱼 |
薝棘冰沙 |
冰块+薝棘 |
薝棘混合果汁 |
薝棘+任意野果 |
薝棘酱（甜酱） |
薝棘+任意野果 |
水煮肉片 |
秦椒+长生果油+肉类+水类+其中一种（4级菜、5级菜、6级菜） |
松菜肉卷 |
菘菜+长生果油+肉类+6级菜+高级调料 |
素酝红 |
秦椒+长生果油+果蔬泥+果蔬泥+其中一种（5级菜、6级菜） |
酸甜鱼块 |
肉+水+野果+橙品质与或者红品质鱼 |
蒜蓉白肉 |
狼蛛肉+山蒜+山蒜粉 |
蒜蓉时蔬 |
山蒜+山蒜粉+其中一种（2级菜、3级菜、4级菜） |
蒜味肉串 |
任意肉类+山蒜粉 |
蒜香肉串儿 |
任意肉类+山蒜粉 |
蒜香山珍牛排 |
山蒜粉+薏苡粉 |
塌棵菜 |
胡麻+慈葱 |
塌棵菜幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意4级菜幼苗 |
苔菜 |
起阳草+鹅仔菜 |
碳烤肉串 |
肉类+其中一种（肉类、调料、辣料） |
碳烤素串 |
任意蔬菜2个 |
炭烤番瓜蜴肉 |
番瓜+虺蜴肉+长生果油+其中一种（任意花或者变异花） |
炭烤肉串儿 |
肉类+其中一种（肉类、调料、辣料） |
炭烤素串儿 |
任意蔬菜2个 |
糖醋鱼 |
薏苡粉+长生果油+其中一种（紫品质鱼、橙品质鱼、红品质鱼） |
藤藤菜幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意1级菜幼苗 |
腾腾菜 |
菘菜+番薯 |
甜辣红烧肉 |
长生果油+香辣粉+任意肉类+任意野果 |
甜辣棘汁肉汤 |
薝棘+肉类+水类 |
甜辣酱 |
棪果+秦椒+任意野果 |
甜辣鹿肉脯 |
麋肉+长生果油+任意甜酱+其中一种（任意辣料或者辣酱） |
五香粉 |
慈葱+ 山蒜+ 胡荽 |
五香肉串 |
任意肉2个+五香粉 |
五香兽肉 |
任意肉类+任意调料+任意调料 |
西瓜冰沙 |
稀瓜+冰块 |
稀瓜 |
甘瓜+长生果 |
稀瓜冰沙 |
稀瓜+冰块 |
稀瓜幼苗 |
任意2级菜幼苗+任意3级菜幼苗 |
鲜果酱 |
果蔬泥（配方）+任意野果+任意野果 |
鲜花饼 |
薏苡粉+野果+其中一种（花、变异花） |
香草烤蟹 |
隆蟹肉+幽兰+其中一种（调料或者辣料） |
香煎鱼段 |
长生果油+长生果油+红品质鱼+高级调料 |
香辣红韶肉汤 |
红韶果+秦椒+肉类+水类 |
香辣红韶汤 |
露水+红韶果 |
香辣烤鱼块 |
长生果油+辣酱（山蒜酱或者秦椒酱）+（蓝品质鱼、紫品质鱼、橙品质与、红品质鱼）其中一种 |
香辣肉串儿 |
任意肉2个+辣料（秦椒粉或者香辣粉） |
香辣熏肉 |
任意肉类+长生果油+香辣粉 |
香料蘑菇 |
任意蘑菇+任意调料 |
香蒸兽掌 |
幽兰+熊前爪+五香粉+水类+任意野果 |
香炖兽肉 |
肉类+水类+辣料+高级调料+其中一种（5级菜、6级菜） |
小花篮 |
任意花+任意变异花+其中一种（任意花或者任意变异花） |
小块烤肉 |
任意肉类+其中一种（肉类、调料、辣料、杂碎） |
小炖肉 |
任意肉类+其中一种（任意水类或者虫液） |
笑靥花束 |
笑靥+笑靥+笑靥 |
盐烤鱼肉 |
白品质鱼+其中一种（白品质鱼、绿品质鱼、蓝品质鱼） |
姚黄花束 |
姚黄X3 |
一品锅 |
蛋液+肉类+6级菜+任意野果+其中一种（5级菜、6级菜） |
樱桃肉 |
肉类+混合酱+混合酱+6级菜+野果 |
幽兰汤 |
任意水类+幽兰+任意野果 |
油包肝 |
兽肝+兽肝+肥板+肥板 |
油包肉 |
任意肉2个+其中一种（肉类、野果、高级调料） |
油浸糊麻 |
糊麻+长生果油+其中一种（调料、辣料、甜酱、辣酱） |
油侵秋葵 |
糊麻+长生果油+其中一种（调料、辣料、甜酱、辣酱） |
油焖大蝎 |
鳌蝎肉+长生果油+任意混合酱+任意高级料理 |
鱼肉炖杂菜 |
6级菜+水类+辣料+其中一种（橙品质鱼、红品质鱼） |
鱼丸汤 |
任意水类+任意水类+任意绿品质鱼 |
玉盘托珠花束 |
玉盘托珠+玉盘托珠+玉盘托珠 |
云吞面 |
薏苡粉+薏苡粉+肉类+6级菜+水类 |
糟溜鱼片 |
2级菜+甜酱+其中一种（白品质鱼、绿品质鱼、蓝品质鱼、紫品质鱼、橙品质与、红品质鱼） |
战斧肉排 |
任意肉类+任意2级菜+任意辣料+任意花或者变异花 |
炙燎白肉 |
任意调料+其中一种（白品质鱼、绿品质鱼、蓝品质鱼、紫品质鱼、橙品质鱼、红品质鱼） |
中黄煲 |
粪便+粪便+粪便+粪便 |
紫苔菜 |
胡荽+塌棵菜 |
芙蓉花束 |
芙蓉+芙蓉+芙蓉 |
苋菜 |
胡瓜+大头菜 |
苋菜肉丝 |
肉类+高级调料+其中一种（5级菜、6级菜） |
苋菜幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意2级菜幼苗 |
菘菜肉卷 |
菘菜+长生果油+肉类+6级菜+高级调料 |
蕃柿幼苗 |
任意1级菜幼苗+任意1级菜幼苗 |
薏苡粉 |
3个薏苡 |
薏苡酱（甜酱） |
薏苡+任意野果 |
薏苡肉粥 |
薏苡+肉类+水类 |
薏苡粥 |
薏苡、冰块 |
焖锅鸟翅 |
鸟翅+水类+其中一种（5级菜、6级菜） |
鹞汤 |
翠鹞肉+调料+水类+其中一种（5级菜、6级菜） |
蜍蜂酱 |
钦原肉+高级调料+长生果油+混合酱+混合酱 |